Prostatitisaren sendaketa osoa izugarrizko arrakasta da pazientearentzat eta medikuarentzat. Sarritan posible da sintomen menpekotasuna eta hantura trantsizioa forma kroniko geldo batean soilik lortzea, adenomara eramanez. Prostatitisaren prebentzioa da gaixotasuna bera eta horren ondorioak babesteko modu bakarra.
Prostataren hantura gizonezkoen biztanleriaren gaixotasun urologiko ohikoena da, eta gaixoen kuota nagusia laneko adina duten gizonezkoak dira (25-40 urte). Gaixo guztien artean% 45-55 dira. 50 urte bitartekoek prostatako hanturaren seinaleak dituzte kasuen% 50ean, eta 80 urte zituela, gaixotasuna gaixoen% 90ean aurkitzen da. Kasuen% 80an, prostatitisa adenoman eraldatzen da, pazienteen heren batean minbizia prostatatzeko denbora gutxian trantsizioa.
Prostatitisaren garrantzia soziala eta ekonomikoa nahiko handia da. Gaixotasunak gaixotasunaren sintomekin lotutako estres psikologikoa lan eta familiaren bizitzan adierazpen negatiboa aurkitzen du, pazientearen errendimendua, eraginkortasuna eta jarduera soziala gutxitzea eragiten du. Horrelako gizonen familietan, ezkontideen arteko giro tentsioa izaten da, bien arteko gaixotasun kardiobaskularrak eta psikologikoak sortzea. Prostatitisaren tratamenduak gaixoen gastu garrantzitsuak ez ezik, medikuek ere denbora kostatzen dute.
Iraupena eta kostu handiko tratamendu erlatiboa direla eta, gaixotasunaren aurkako borrokan prebentzio neurrien garrantzia argi geratzen da. Prostatitisa prebenitzeko printzipioak ulertzeko, beharrezkoa da gaixotasunaren kausak eta formak nabigatzea, izan ere, prebentzio neurriak aldatu egingo dira zentzu horretan.
Gaixotasunaren formak
Kausaren arabera, prostatitis infekziosoak eta ez direnak bereizten dira. Infekziosoak prostatean sartzen diren bakteriak edo birusak dira gernuaren irteerako kanalaren (uretra) bidez, odol-korrontearekin edo linfoekin edo giltzurrunetik eta giltzurrunetik. Prostatitisik gabekoak ez dira organoko geldialdiz eraginda, eta ondorioz, zelulen metabolismoaren produktuak zaila da eta horien intoxikazioa garatzen da.
Fluxuaren barruan, prostataren hantura akutua eta kronikoa bereizten da. Forma akutua maiz kutsakorragoa da eta sintoma nabarmenak ditu. Prostatitis kronikoa desegoki edo ez da guztiz sendatu edo, maizago sendatu, edo, maizago garatzen da pelbiseko organoetan fenomeno geldiak direla eta. Inprimaki kronikoa normalean ikastaro asintomatikoa eta larriagotzeko epeak txandakatzen dira.
Aurrezaintza
Prostatako guruinaren hanturaren prebentzio nagusia eta bigarren mailakoak bereiztea.
Prebentzio primarioak gaixotasunaren ondoren gaixotasunaren agerpena ekiditeko neurriak dakartza, gaixotasunaren ondoren gaixotasuna berriro ekiditeko helburuarekin.
Prostatitis infekziosoak
Prostatitis infekziosoen prebentzio primarioa, lehenik eta behin, uretraren mikroorganismoen prebentzioan. Hau beharrezkoa da:
- kondoiak erabiltzea harreman sexualetan;
- babesik gabeko sexu-ekintzak baztertzea, eta frogatutako bikote bikotea, kontaktu analen baztertzea edo kondoiak ezartzeko garaian erabiltzea;
- Higiene pertsonala eta barruko arropa ordezkoa gutxienez egun 1 (normalean egunero), arropan dagoen mikroflora uretrarengana sar daitekeelako eta prostatera joango baita;
- Inguruko ehunetan eta gernu-sistemaren goiko organoetan infekzioen tratamendua - giltzurrunak, maskuria;
- ausazko sexu harremanak baztertzea, kondoiak erabili arren;
- Sexu harremanen Batzordea genitalen aurretiazko komuna baino ez da gutxienez 15-30 minutu lehenago.
Prostatitis ez -infektua ez
Prostatitis ez-sinesgarria ez den prebentzioa da pelbiseko organoetan (Odola, linfak, prostatako sekrezioa) zirkulazio fluidoak geldiarazteko pasarte luzeak edo sarritan errepikatzea. Prostatako naturaren hantura ez denak zibilizazioaren gaixotasuna da, bizimoduaren gaixotasuna. Gizarte modernoa gizarte mugitua da, mugikortasun baxua konbinatuta eta pose sedentario batean egonez gero, pelbiseko organoen kaltegarriena da. Hortaz, prebentzioa:
- Ikasgaia ez da zaila kirol, mugikor, dinamika, taldeko jokoak;
- Goizeko gimnasia, edo fisioterapia ariketak bereziki hautatutako ariketak dituztenak;
- Mugikortasunaren gehikuntza lanak sedentarioa bada (aldi berean, mugikortasun handitzeak ez du hainbeste kirol edo hezkuntza fisikoa lanik egiten dutenak, lan-squats, paseoetan, dantza elementuetan eserita dauden 2-2,5 orduetan.
- Gizon batean jarritako funtzio nagusietako bat - sexu harremanak (sexu harremanen pasarteen arteko atsedenaldiak murriztea edo baztertzea);
- Jantzi osoko harreman sexualaren behin-behineko ordezkapena onartzen da (honen esanahia muntaketa baten osagai neuromuskularraren tonua mantentzean, zirkulazioa aktibatu eta prostataren sekretua eguneratzea).
Bigarren mailako prebentzioa
Prostatako hantura kronikoaren eta larriagotzearen bigarren mailako prebentzioak ez du prebentzio primarioaren eskakizunak betetzeaz gain, prebentzio neurriak hartzeaz gain, gaixotasun honen ezaugarriak ulertzea kontuan hartuta. Prostatitisa, normalean:
- sasoia izatea - gehienetan udazken-neguko eta neguko udaberriko garaietan garatzen edo areagotzen da;
- sexu irregularreko bizitza eramaten duten pertsonen ezaugarria;
- maiz uretritisa, zistitisa, idorreria jasaten duten pertsonetan aurkitzen dira;
- sartu forma kroniko batean prostatitis akutua guztiz sendatu ondoren;
- Manifestatu forma argietan, baina maiztasun altuarekin edari nahikoa ugarirekin;
- Gernu atzerapen kontziente baten pasarte askotan agerian;
- Adin txikiko batean elkartu.
Horren arabera, bigarren mailako prebentzioak honako hau dio:
- Arropa epela jantzita, batez ere berotzea bizkarreko behealdea eta groin eremua, denboraldi hotzean;
- Sexu-bizitza irregular liderra duten pertsonek harreman sexualen maiztasuna areagotzea, batez ere prostatitis akutuen iraganean;
- medikuak hautatutako drogen prebentzioa organo genitalen hanturazko prozesuen seinale txikienekin;
- Lehen prostatitis akutua eta kronikoaren larritasunak tratatzeko tratamendu egokia eta espezializatua;
- Egunero likido kopuru handia jasotzea;
- gernua ezartzea atzerapen luze bat gabe;
- Sistematikoa (urtean behin) diagnostikoko urologoa bisitatzen (atzamarraren azterketa).
Dieta eta prostatitisa
Prebentziorako, dieta batek balio jakin bat du. Prostatan eragin negatiboa obesitatea da ehun adiposoak testosteronaren ekoizpenean eragin negatiboki eragiten duten estrogenoak jariatzeko. Testosterona bere forma aktiboaren moduan prostatako zelulen estimulatzaile nagusia da. Bere kontzentrazioaren beherakada prostatako guruin eta hanturazko fenomeno geldiezin bihurtzen da. Horren arabera, dieta odolean koipe kontzentrazioak murrizteari zuzendu behar zaio. Horretarako:
- Gehienez, baina ez erabat baztertutako koipea eta frijitutako janaria (ez da guztiz, kolesterola beharrezkoa baita testosteronaren sintesia egiteko);
- garagardoa eta bestelako alkohola erabat baztertu;
- Murriztu elikagaien espezie kopurua, mugatu janari akutua;
- Murriztu odolean karbohidrato azkar kopurua (gozogintza, gozokiak, tarta, txokolatea);
- Prostatako sekretuaren irteerako irteera hobetzeko, alfalfa, klorofila, hydrangea erabiltzen dituzte bio-jarioetan;
- Odol-fluxu arteriala hobetzeko, ginko-bilobe extract hartzen da;
- Venous irteera, ginseng, errege esnea eta eztia estimulatzeko dietan sartzen dira.
Bukaera
Prostatitisa gaixotasun handia da, eta horrek erantzukizun izugarria gizona berarekin datza. Gaixotasunaren kausa nagusien bizitzan duen presentzia, hala nola, genitourinary sistemaren infekzioak, abstentzioa, bizimodu sedentarioa - inakzio kontzientearen edo inkontzientearen ondorioa, bere osasunaren ikuspegi friboloa. Ala ere, gizon gehienak osasunarekiko mugitzen hasten dira eta prostatitisa kentzen saiatzen dira prebentzioa jadanik boterea denean bakarrik - bere neurri guztiek ez dute inolako eraginik ekarriko.